1、上班以後還能堅(jiān)持母乳餵養(yǎng)嗎
目前在很多大城市中，公司離家都較遠(yuǎn)，雖然國(guó)家有規(guī)定女職工在產(chǎn)後一年內(nèi)，每天有兩(liǎng)次、每次半小時(shí)，共1小時(shí)的哺乳時(shí)間，但實(shí)際上很多媽媽都會(huì)根據(jù)自己的實(shí)際情況，調(diào)整為晚上班或早下班1小時(shí)。雖然中午不能回家直接餵哺寶寶，但是如果精心準(zhǔn)備，還是可以繼續(xù)堅(jiān)持純母乳餵養(yǎng)的。下面是專(zhuān)家給出的一些建議：
● 提早準(zhǔn)備好吸奶器，白天上班時(shí)間根據(jù)奶脹情況，吸奶1～2次，吸出的奶可以放在奶瓶或母乳保存袋裡，放入冰箱中保存，下班後用便攜冰盒或保溫袋儘快帶回家。在冰箱冷藏室保存的母乳，可以留著第二天白天餵給寶寶。
● 有少數(shù)乳汁分泌非常充足的媽媽，在寶寶小的時(shí)候，可以多擠出一些母乳，保存在冰箱的冷凍室裡，通常可以儲(chǔ)存3～4個(gè)月。到媽媽開(kāi)始上班無(wú)法直接餵哺寶寶時(shí)，就可以提前自然解凍，以便白天餵給寶寶。
● 建議上班後的媽媽每天至少能保證三次哺乳，即下班回家後，晚上臨睡前和清晨起床後，這樣可以有效刺激分泌足夠的乳汁，並儘量延長(zhǎng)母乳餵養(yǎng)的時(shí)間。
2、什麼時(shí)候開(kāi)始讓寶寶學(xué)習(xí)使用奶瓶？
雖然我們提倡6個(gè)月的純母乳餵養(yǎng)，但是由於大多數(shù)上班族媽媽的產(chǎn)假只有3～4個(gè)月，有部分媽媽可能受到各種條件的限制，不能堅(jiān)持純母乳餵養(yǎng)，還有些媽媽在上班前後的一段時(shí)間裡，會(huì)經(jīng)歷“暫時(shí)性的哺乳危機(jī)”（乳汁暫時(shí)減少），使得寶寶全天攝入的母乳量不能滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，這時(shí)就需要採取混合餵養(yǎng)的方式了。
混合餵養(yǎng)意味著要使用奶瓶，還要給寶寶選擇配方奶。很多媽媽都聽說(shuō)過(guò)，有些寶寶只認(rèn)媽媽的乳頭，拒絕使用奶瓶；還有些寶寶正相反，在習(xí)慣使用奶瓶後，不願意再費(fèi)力吸吮媽媽的乳房。那麼，媽媽在恢復上班前，至少應(yīng)該清楚自己的寶寶是否習(xí)慣使用奶瓶。
當(dāng)然，絕大多數(shù)寶寶都是可以同時(shí)接受母乳餵養(yǎng)和奶瓶餵養(yǎng)的，上述兩(liǎng)種極端情況，只出現(xiàn)在少數(shù)寶寶身上。因此，媽媽不必過(guò)分擔(dān)憂，刻意提早讓寶寶使用奶瓶。一些媽媽在恢復上班前，寶寶外出時(shí)，會(huì)提前擠出一瓶奶，以便在外面不方便哺乳時(shí)餵給寶寶，這樣就可以清楚自己的寶寶是否可以順利接受奶瓶了。
如果是一直堅(jiān)持純母乳餵養(yǎng)，寶寶從未使用過(guò)奶瓶，那麼建議媽媽在恢復上班前1～2周，給寶寶嘗試使用奶瓶的機(jī)會(huì)，最好是用奶瓶餵擠出的母乳，也可以餵水或者餵配方奶。在這個(gè)時(shí)候，也可以試著用小勺子餵幾口奶，特別是需要餵配方奶時(shí)，用勺子餵可以給孩子一種全新的感覺。
